শিশুর নিউমোনিয়া প্রতিরোধযোগ্য
সামান্য শীতেও ঠাণ্ডা লেগে সর্দি-কাশি, ব্রঙ্কিওলাইটিস, এমনকি নিউমোনিয়া হতে পারে। নিউমোনিয়া মৃদু বা হালকা থেকে জীবনহানিকরও হতে পারে। তবে এটি সহজে প্রতিরোধযোগ্য এবং চিকিৎসার মাধ্যমে নিরাময়যোগ্য একটি রোগ। পাঁচ বছরের নিচের শিশুমৃত্যুর অন্যতম কারণ নিউমোনিয়া। সেভ দ্য চিলড্রেনের ২০১৪ সালে প্রকাশিত তথ্য থেকে জানা যায়, বাংলাদেশে প্রতিবছর প্রায় ১৭ হাজার শিশুর মৃত্যু হয় নিউমোনিয়ার কারণে, […]
ইউটিআই : কিডনি ও মূত্রনালির সংক্রমণ
কিডনি ও মূত্রনালির রোগজীবাণুজনিত সংক্রমণকে ইউরিনারি ট্রাক্ট ইনফেকশন (ইউটিআই) বলে। কিডনি ও পেলভিসের ইনফেকশনকে ওপরের মূত্রনালির ইনফেকশন বা একিউট পাইলোনেফ্রাইটিস বলে। আর কিডনিতে স্থায়ীভাবে দাগ পড়ে গেলে তখন ক্রনিক পাইলোনেফ্রাইটিস হয়। নিম্নের মূত্রনালির ইনফেকশনকে সিস্টাইটিস বলে। এ ধরনের মূত্রনালির ইনফেকশন প্রতিরোধ করা যায়। কাদের হয়? পুরুষের তুলনায় নারীদের ইউটিআই হয় চার গুণ বেশি। সাধারণত ১৫ […]
অন্তঃসত্ত্বা মায়ের হৃদ্রোগের ঝুঁকি
অনেক সময় শোনা যায়, অন্তঃসত্ত্বা নারী গর্ভকালে বা প্রসবের সময় বা পরে হৃদ্রোগে আক্রান্ত হয়ে মারা গেছেন। তাঁর হৃদ্রোগের কথা হয়তো কখনো জানা ছিল না, তাই এমন ঘটনা ঘটে। গর্ভকালে হৃদ্যন্ত্রকে অনেক বেশি কাজ করতে হয়। ফলে যাঁর আগে সামান্য সমস্যা ছিল, তা প্রকট আকারে দেখা দেয়। কখনো হৃদ্রোগ প্রথমবারের মতো গর্ভাবস্থায় ধরা পড়ে। জন্মগত […]
শিশুর গলাব্যথায় লেবু ও মধুর ব্যবহার
গলাব্যথা বেশ প্রচলিত একটি সমস্যা। সাধারণত শিশু ও তরুণদের এই সমস্যা হয়। অ্যালার্জি, দুর্বল রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা, এসিড রিফ্ল্যাক্স, সংক্রমণ ইত্যাদি গলাব্যথার কারণ। গলাব্যথা কমাতে লেবু ও মধু বেশ উপকারী। গলাব্যথা কমাতে লেবু ও মধুর ব্যবহার জানিয়েছে জীবনধারাবিষয়ক ওয়েবসাইট টপ টেন হোম রেমেডি। লেবু গলাব্যথা, নাক দিয়ে পানি পড়া ইত্যাদি সমস্যা কমাতে লেবু উপকারী। লেবুর […]
জেনে নিন আপনার ডায়াবেটিস নির্ণয় পদ্ধতি
ডায়াবেটিস একটি হরমোন সংশ্লিষ্ট রোগ। দেহের অগ্ন্যাশয় যথেষ্ট ইনসুলিন তৈরি করতে অথবা উৎপন্ন ইনসুলিন ব্যবহারে শরীর ব্যর্থ হলে যে রোগ হয় সেটাই ডায়াবেটিস বা বহুমূত্র। এ রোগ হলে রক্তে চিনি বা শকর্রার উপস্থিতিজনিত অসামঞ্জস্য দেখা দেয়। ইনসুলিনের ঘাটতি বা রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে শরীরের অক্ষমতাই এ রোগের মূল কথা। ডায়াবেটিস নির্ণয় পদ্ধতি ডায়াবেটিস মেলিটাস রক্তে গ্লুকোজ বা চিনির […]
জ্বর, কাশি ও গলাব্যথা
এ সময় অনেকেই সর্দি-কাশিতে আক্রান্ত হন। সর্দি তাড়াতাড়ি ভালো হয়ে গেলেও কাশি কিন্তু সহজে ভালো হতে চায় না। সমস্যা হলো—জ্বর নেই, কফ বের হওয়া নেই, বুকে ঘড়ঘড় নেই, কিন্তু খুকখুক কাশি। বিরক্তিকর ও যন্ত্রণাদায়ক একটি ব্যাপার। কাশির সঙ্গে কখনো কফ বেরোয় না, কিন্তু একটা অস্বস্তি গলায়-বুকে লেগেই থাকে। বেশির ভাগ ক্ষেত্রে পরীক্ষা-নিরীক্ষায় কিছুই পাওয়া যায় […]
রক্তশূন্যতা রোধ করতে
রক্তশূন্যতা বেশ ঝুঁকিপূর্ণ একটি বিষয়। রক্তশূন্যতা অন্য রোগের সঙ্গে একটি উপসর্গ হতে পারে। কখনোবা নিজেই একটি রোগ হতে পারে। রক্তের হিমোগ্লোবিনের মাত্রা কোনো কারণে স্বাভাবিকের চেয়ে নিচে নেমে গেলে তাকে বলা হয় অ্যানিমিয়া বা রক্তস্বল্পতা। হিমোগ্লোবিনের প্রধান কাজ শরীরের বিভিন্ন অংশে অক্সিজেন সরবরাহ করা। হিমোগ্লোবিন রক্তের লোহিত কণিকায় থাকে। এ বিষয়ে রাজধানীর শহীদ সোহরাওয়ার্দী মেডিকেল […]
স্মৃতিশক্তি ভালো রাখতে চাইলে
স্বাস্থ্য ভালো রাখে এমন খাদ্যাভ্যাস স্মৃতিশক্তির জন্যও ভালো। তাই খাদ্য তালিকায় রাখতে হবে প্রচুর ফল ও শাকসবজি। এড়িয়ে চলতে হবে চিনি, চর্বি ও অ্যালকোহল। একই সঙ্গে প্রয়োজন নিয়মিত শরীরচর্চা ও পর্যাপ্ত ঘুম। প্রতিদিন রাতে আট ঘণ্টা ঘুমানো উচিত। স্মৃতিশক্তি ভালো রাখতে চাইলে আরো কয়েকটি বিষয়ের দিকে লক্ষ রাখতে হবে। ইয়াহু নিউজের প্রতিবেদন অনুযায়ী স্মৃতিশক্তি ভালো […]
অ্যাজমা রোগীরা কীভাবে ব্যায়াম করবেন
আপনি কি অ্যাজমা বা শ্বাসকষ্টের রোগী? শ্বাসকষ্টের জন্য ব্যায়াম করতে চাচ্ছেন না? ভাবছেন,ব্যায়াম করলে শ্বাসকষ্ট বেড়ে যাবে? আর এদিক দিয়ে তরতর করে বেড়ে যাচ্ছে ওজন? বিশেষজ্ঞরা বলছেন, আপনার ভাবনার কারণ নেই। কেননা ব্যায়াম করার সময় কিছু বিষয় মেনে চললেই আর শ্বাসকষ্ট হবে না। এ ছাড়া কিছু ব্যায়াম অ্যাজমার সমস্যাও দূর করতে সাহায্য করবে। তবে নিয়ম […]
রক্ত যাঁরা দিতে চান
অনেকেই রক্ত দান করতে চান। কিন্তু জানেন না যে রক্ত দেওয়া নিরাপদ কি না বা সবাই রক্ত দিতে পারবেন কি না। রক্ত দেওয়ার পর কোনো সমস্যা হতে পারে কি না, তা–ও অনেকে জানতে চান। কারা রক্ত দিতে পারবেন? ■ একজন পূর্ণবয়স্ক সুস্থ পুরুষ প্রতি ৩ মাস পর একবার এবং পূর্ণবয়স্ক সুস্থ নারী ৪ মাস পরপর […]