anabolicos españa 2

Comprar Oxandrolona En España A Un Precio Desde 9 Este sitio web utiliza Google Analytics para recopilar información anónima, como el número de visitantes del sitio y las páginas más populares. Es importante destacar que además de las consecuencias legales, el uso indebido de esteroides puede acarrear riesgos para la salud, con efectos adversos que […]

Thanks to AI, Industry Will Soon See Big Jump in Parametric Insurance, Consultant Says

Harnessing the Power of AI: Revolutionizing Insurance Investing in the infrastructure required to manage large data sets, train AI models, and maintain a monitoring and governance framework to track performance over time is also critical. Traditionally, efforts to root out fraud have required considerable human inspection ChatGPT and analysis. Most insurance providers, however, do not […]

ভারতে নতুন আতঙ্ক: অ্যাডিনো ভাইরাস

ডা. আরিফ মাহমুদ ভারতে নতুন আতঙ্ক: অ্যাডিনো ভাইরাস গত কয়েকদিনে ভারতের পশ্চিমবঙ্গে হঠাৎ করেই অ্যাডিনো ভাইরাসে আক্রান্ত রোগীর সংখ্যা বেড়ে গেছে। এখন পর্যন্ত এই ভাইরাসে আক্রান্ত হয়ে ১১ জন মারা গেছে, যাদের বেশিরভাগই শিশু। তবে শিশুদের পাশাপাশি বয়স্করাও এই ভাইরাসে আক্রান্ত হচ্ছে। হাসপাতালগুলোতে আসা ৯০ জনেরই শ্বাসতন্ত্রে সংক্রমণ (রেসপিরেটরি ট্রাক্ট ইনফেকশন) দেখা যাচ্ছে। দেশে ছড়াতে […]

বাইরে গেলেই হাঁচি-কাশি ?

ঘর থেকে বের হলেই শুরু হাঁচি আর কাশি। গলা খুসখুস, শুকনো কাশি নিয়ে বিব্রত হতে হয় অনেক জায়গায়। কেন এমন হচ্ছে, তা বুঝে উঠতে পারে না অনেকেই। এর অন্যতম কারণ হলো ধুলাবালু। বাতাসে আরও ওড়ে নানা রকম ক্ষুদ্র কণা ও পদার্থ। এগুলো শ্বাসনালি দিয়ে ঢুকে ফুসফুসে অ্যালার্জি সৃষ্টি করে। এ কারণেও কাশি হতে পারে। কারও […]

রমজান মাসে ওজন নিয়ন্ত্রণ করতে ৩ বেলার ডায়েট প্ল্যান

ইফতার ১. ইফতারে সবার আগে পানি পান করবেন। খালি পেটে তেলে ভাজা খাবার খেলে এর ফল ভয়াবহ হতে পারে। তাই এক গ্লাস না পারলেও অন্তত আধা গ্লাস পানি পান করে অন্য কিছু খান। ২. পেঁয়াজু/ বেগুনী/ কাবাবঃ ইফতারের সময় আমাদের দেশে পেঁয়াজু বেগুনী থাকবেই। আপনি ২টি পেঁয়াজু বা ২টি বেগুনী অথবা ২টি কাবাব খেতে পারেন। […]

রোজা রেখে স্বাস্থ্য-সম্মত স্বাভাবিক খাবার

রোজার মাসের খাবার, অন্যান্য মাসের থেকে আলাদা হওয়া উচিত না। যতটা সম্ভব সাধারণ ও স্বাভাবিক খাবারই থাকা উচিত। কিন্তু সারাদিনের রোজার পর ইফতারে অনেক কিছুই খেতে ইচ্ছে করে। ভাজাপোড়া ও ভারী খাবার খেলে পেটের সমস্যা, মাথাব্যথা, দুর্বলতা, অবসাদ, আলসার, অ্যাসিডিটি, হজমের সমস্যা ইত্যাদি হতে পারে। অনেকের ওজনও বেড়ে যায়। তাই সুস্থ শরীরে ও দেহের ওজন […]

ভিটামিন সি সমৃদ্ধ ফলমূল

ভিটামিন সি এমন একটি পুষ্টি উপাদান যা মানব শরীরের জন্য খুবই জরুরি। কারণ রক্ত চলাচল থেকে শুরু করে শিরা ও ধমনীর কর্মক্ষমতা বজায় রাখা, কোষ গঠন এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি ইত্যাদি সব কিছুতেই ভিটামিন সি-এর উপস্থিতি অপরিহার্য। ভিটামিন সি অত্যন্ত উচ্চ মানের অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা বিভিন্ন দূষণ থেকে রক্ষা করে। নানা ধরনের ক্যানসার প্রতিরোধেও সাহায্য […]